Il nuovo presidente della Provincia di Salerno è Vincenzo Napoli

A seguito delle avverse condizioni meteo previste, il sindaco di Sarno, Francesco Squillante, ha disposto, per il 13 gennaio 2025, la chiusura delle scuole e dei parchi, degli uffici del Distretto Sanitario, di tutte le strutture sportive pubbliche; la proroga della chiusura del cimitero, il divieto di transito sulle strade montane e pedemontane (eccetto per i residenti). Anche i sindaci di Roccapiemonte, Carmine Pagano, e Castel San Giorgio, Paola Lanzara, hanno disposto la chiusura delle scuole, dei parchi pubblici e del cimitero.

Il rientro al lavoro e tra i banchi di scuola segna inevitabilmente il ritorno a ritmi serrati e a lunghe sessioni trascorse davanti agli schermi digitali. Tra computer, tablet e smartphone, le nostre giornate lavorative e di studio si svolgono ormai quasi interamente al cospetto di monitor che emettono luce blu ed emanano bagliori continui. Questa prolungata esposizione rappresenta un vero e proprio sforzo per il nostro apparato visivo, spesso causa di affaticamento, secchezza oculare, mal di testa e visione offuscata: disturbi noti come "sindrome da visione al computer". Per affrontare al meglio la ripartenza, è essenziale adottare piccoli accorgimenti quotidiani che ci permettono di tutelare i nostri occhi. Lo dicono gli esperti di salute oculare, che indicano come alcune buone abitudini nel corso della giornata possano fare la differenza. La regola aurea resta quella di concedere pause regolari agli occhi: ogni 20 minuti di lavoro continuo al pc, è fondamentale distogliere lo sguardo e fissare un punto lontano per almeno 20 secondi, permettendo così ai muscoli oculari di rilassarsi. Allo stesso tempo, occorre prestare attenzione all'illuminazione dell'ambiente, evitando riflessi diretti sullo schermo e posizionando il monitor a una distanza corretta, leggermente più basso rispetto alla linea degli occhi. Tuttavia, le buone abitudini da sole non bastano. Nel contesto attuale, infatti, gli occhi necessitano di una protezione attiva e costante contro lo stress visivo digitale attraverso i giusti strumenti: gli occhiali con lenti dotate di specifici filtri antiriflesso e protettivi per la luce blu. Trattamenti avanzati che agiscono come uno scudo visivo che scherma le frequenze luminose più dannose e riduce l'abbagliamento dei pixel, garantendo così una visione più nitida, un contrasto migliore e un comfort prolungato durante tutta la giornata. Ecco perché anche sul fronte della vista la prevenzione non deve mai essere trascurata, scegliendo degli occhiali di qualità che siano in grado di garantire la tutela del proprio benessere. Una montatura bilanciata e lenti specifiche con gli appositi filtri sono essenziali per chiunque trascorra molte ore davanti agli schermi. Tra le referenze originali su Vistaexpert si possono trovare le soluzioni adeguate sia per gli studenti che per i professionisti. La collezione di occhiali da vista è ampia, con marchi di calibro internazionale ed un servizio clienti sempre pronto a seguire ogni utente. Un vero punto di riferimento per chiunque sia alla ricerca di un ottimo occhiale da vista in grado di combinare tecnologie di protezione visiva, materiali leggeri e un design adatto a ogni stile di vita, aiutando ad affrontare il rientro con la giusta protezione.

Una scossa di terremoto si è verificata, come conferma il portale dell'INGV, alle 14:40 nel territorio di Grottolella, comune della provincia di Avellino. Il sisma, di magnitudo 3.6, originatosi a 16 km di profondità, è stato avvertito distintamente anche nell'Agro nocerino-sarnese, soprattutto ai piani alti dei palazzi. I Sindaci hanno avviato una serie di controlli di sicurezza. Non si registrano danni.